صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
ورزش هوازی
بروزرسانی: 09:28
1 - تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
ایسنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
ایسنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به طور موثرتری فشار خون را تنظیم می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی ...
فشار خون - تنظیم فشار خون - تمرینات هوازی - فشار - تنظیم - تحقیق - تمرین
2 - فال روزانه 1 خردادماه
پنجره نیوز- ورزشی- 47 ساعت پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:28 72495548
پنجره نیوز- ورزشی- 47 ساعت پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:28 72495548
فال روزانه بر اساس گردش ستارگان و خورشید کار می کند و به همین جهت است که برای متولدین هر ماه ، فال روزانه متفاوتی ارائه می شود. فال روزانه فروردین فال روزانه ایران حافظ در خصوص روابط ...
فال روزانه - روزانه - متولدین فروردین - فروردین - ورزش هوازی - روابط - متوسط
3 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 06:33 72476989
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 06:33 72476989
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، توصیه کلی سازمان های ...
ورزش - ورزش هوازی - ضربان قلب - سلامت - پیاده روی - سلامت قلب - ضربان
4 - دوندگان حرفه ای بیشتر از عموم مردم عمر می کنند
تک ناک- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:23 72465466
تک ناک- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:23 72465466
تحقیقات انجام شده توسط محققان در استرالیا و کانادا نشان داده است که دوندگان حرفه ای به طور متوسط حدود پنج سال بیشتر از عموم مردم عمر می کنند. - به گزارش British Journal of Sports Medicine منتشر شد و ...
دقیقه - دانشکده پرستاری - تحقیقات - دانشگاه آلبرتا - نشان - محققان - خارق العاده
5 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...
ورزش - ورزش هوازی - پیاده روی - ضربان قلب - ورزش های هوازی - بیماری - دوچرخه سواری
6 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:31 72446030
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:31 72446030
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش باید در هفته دست کم درمجموع 150 دقیقه ورزش ...
ورزش - ورزش هوازی - ضربان قلب - پیاده روی - ضربان - فعالیت جسمی - مطلوب
7 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:55 72435599
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:55 72435599
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، توصیه ...
ورزش - ورزش هوازی - ضربان قلب - پیاده روی - سلامت قلب - سلامت - ضربان
8 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
به گزارش آفتاب نو، توصیه کلی سازمان های بهداشتی این است که برای حفظ سلامت جسمی از جمله سلامت قلب باید در هفته دست کم درمجموع 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. - این میزان ورزش فشارخون ...
ورزش هوازی - ورزش - پیاده روی - ضربان قلب - سلامت قلب - سلامت - دوچرخه سواری
9 - خودتو از شر خواب بهاری با این روش خلاص کن | خواب آلودگی فصل بهار را با این ترفندها مهار کن
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. - آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای ...
خواب آلودگی - آلودگی - افزایش - خورشید - خواب - خستگی - بهار
10 - راه حل طبیعی برای رفع خواب آلودگی بهاری
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:00 72399368
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:00 72399368
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. - به گزارش گروه اجتماعی راه حل خانگی و طبیعی ...
خواب آلودگی - آلودگی - خورشید - خواب - خستگی - بهاری - افزایش
11 - راهنمای کامل پیاده روی برای لاغری و سلامتی / از بهترین زمان پیاده روی تا سرعت مناسب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:56 72312095
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:56 72312095
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی آسان و کم هزینه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند. - پیاده روی، به عنوان ساده ترین ...
پیاده روی - پیاده - قلب و عروق - افزایش - سلام - افزایش سوخت و ساز - سلامت
12 - اگر با صورت آرایش کرده ورزش کنیم چه خواهد شد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:20 72302401
ایسکانیوز- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:20 72302401
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود -
ورزش هوازی - ورزش - استفاده - آرایش - پوست - چربی - کاهش
13 - کاری که ورزش کردن با سرطان می کند
اقتصاد 24- اقتصادی- 21 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:16 72244598
اقتصاد 24- اقتصادی- 21 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:16 72244598
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می شود. -
تومورهای سرطانی - سرطان - ورزش هوازی - ورزش کردن - ورزش - افزایش - گسترش
14 - بهترین راه برای در امان ماندن از آلزایمر
پرسون- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714
پرسون- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - به گزارش را به طور چشمگیری تقویت کند. ...
فعالیت بدنی - بیماری آلزایمر - فعالیت - آلزایمر - بیماری - مطالعات - عملکرد شناختی
15 - به این کار عادت کنید تا درپیری دچار آلزایمر نشوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:18 72229897
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:18 72229897
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،
بیماری آلزایمر - فعالیت بدنی - آلزایمر - عملکرد شناختی - عملکرد - فعالیت - بیماری
16 - تاثیر فعالیت ورزشی بر سرطان چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228426
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228426
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، محققان معتقدند ورزش با شدت بالا باعث افزایش ...
سرطان - فعالیت - محققان - ورزش - تومورهای سرطانی - اندام های داخلی - کاهش
17 - کاری که ورزش کردن با سرطان می کند
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:05 72227466
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:05 72227466
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می شود. -
تومورهای سرطانی - سرطان - ورزش هوازی - ورزش کردن - ورزش - افزایش - گسترش
18 - تاثیر ورزش شدید بر سرطان
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:20 72224342
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:20 72224342
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومور های سرطانی می شود. - آفتاب نیوز : محققان معتقدند ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط ...
سرطان - محققان - فعالیت - افزایش - ورزش - تومور های سرطانی - گلوکز
19 - تمریناتی برای دوز روزانه + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135
به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه مان برساند؟ راستش جواب این پرسش به چند عامل مهم بستگی دارد. - همراه با رژیم غذایی مناسب (با پروتیین ...
ورزش - کلسترول - کاهش فشار خون - افزایش - کلسترول خوب - کالری - تمرین
20 - خواص هل برای کبد چرب
پرسون- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:32 72051343
پرسون- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:32 72051343
هل، به عنوان یک عصاره طبیعی، در بهبود کبد چرب مؤثر است. با کاهش التهابات و افزایش آنتی اکسیدانی، این ادویه میزان چربی های خون را کاهش می دهد و حساسیت انسولین را افزایش می دهد. - راهکارهای ...
کبد چرب - تامین - ویتامین - کاهش - ویتامین ها - ویتامین D - چربی
اخبار داغ:
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟
همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس)
سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم!
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش
قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد
چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس
فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟
استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد
قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 3 خرداد
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟
2 دلیل اصلی پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد جدید
حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام!
راز پیر شدن سریع در اثر این عامل
5 زخمی در واژگونی پراید در بافت
در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
آذربایجان شرقی
حقوق بازنشستگان
والیبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
خراسان جنوبی
بیمه تکمیلی
خراسان رضوی
مراسم تشییع
شاگردان محمد ربیعی
خرید لپ تاپ ایسوس
بورد دندانپزشکی
برده زرد
محمد صادق بابایی
جاده برفی
شورای شهر فردیس
نزدیکی جسمی
رمضانعلی
انریکو کیه زا
نانو افزودنی
کشور آندورا
سردارآباد
کانی رش
سامانه ثبت دارایی مسئولان
دونده
لئون گورتسکا
طرح ضیافت همدلی
محمود شافعی
مورمان سایبری
احسان قاضی زاده هاشمی
تعویض روغنی
حاجی بابایی
منابع طبیعی
نامزد ریاست جمهوری
مجلس خبرگان رهبری
بازیکن پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
ایران و صربستان
واژگونی پراید
تمدید قرارداد
سالروز درگذشت
یحیی گل محمدی
خبرگان رهبری
نقل و انتقال
تبدیل وضعیت
خاطره انگیز
تهران امروز
تیم استقلال
مجلس خبرگان
جمعیت هلال احمر ایران
رییس جمعیت هلال احمر
مدافع سابق پرسپولیس
ورزشگاه یادگار امام
رییس اورژانس کرمان
قرارداد روزبه چشمی
پایگاه خبری تحلیلی
برانکو ایوانکوویچ
دستگاه های اجرایی
سید ابراهیم رییسی
پارگی رباط صلیبی
مراسم تشییع پیکر
هواداران ایرانی
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
اسطوره استقلال
ورزشگاه یادگار
شورای عالی کار
سید حسین حسینی
ابراهیم رییسی
بزرگراه چمران
سفرهای استانی
دانشگاه تهران
گل گهر سیرجان
نماینده مردم
کارکنان دولت
فراموش نشدنی
امداد و نجات
تراکتورسازی
یادگار امام
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟ همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس) سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم! پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟ استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 3 خرداد جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟ 2 دلیل اصلی پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد جدید حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام! راز پیر شدن سریع در اثر این عامل 5 زخمی در واژگونی پراید در بافت در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟ فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهرانموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی آذربایجان شرقی حقوق بازنشستگان والیبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان خراسان جنوبی بیمه تکمیلی خراسان رضوی مراسم تشییع شاگردان محمد ربیعی خرید لپ تاپ ایسوس بورد دندانپزشکی برده زرد محمد صادق بابایی جاده برفی شورای شهر فردیس نزدیکی جسمی رمضانعلی انریکو کیه زا نانو افزودنی کشور آندورا سردارآباد کانی رش سامانه ثبت دارایی مسئولان دونده لئون گورتسکا طرح ضیافت همدلی محمود شافعی مورمان سایبری احسان قاضی زاده هاشمی تعویض روغنی حاجی بابایی منابع طبیعی نامزد ریاست جمهوری مجلس خبرگان رهبری بازیکن پرسپولیس قاضی زاده هاشمی ایران و صربستان واژگونی پراید تمدید قرارداد سالروز درگذشت یحیی گل محمدی خبرگان رهبری نقل و انتقال تبدیل وضعیت خاطره انگیز تهران امروز تیم استقلال مجلس خبرگان جمعیت هلال احمر ایران رییس جمعیت هلال احمر مدافع سابق پرسپولیس ورزشگاه یادگار امام رییس اورژانس کرمان قرارداد روزبه چشمی پایگاه خبری تحلیلی برانکو ایوانکوویچ دستگاه های اجرایی سید ابراهیم رییسی پارگی رباط صلیبی مراسم تشییع پیکر هواداران ایرانی باشگاه پرسپولیس جمعیت هلال احمر اسطوره استقلال ورزشگاه یادگار شورای عالی کار سید حسین حسینی ابراهیم رییسی بزرگراه چمران سفرهای استانی دانشگاه تهران گل گهر سیرجان نماینده مردم کارکنان دولت فراموش نشدنی امداد و نجات تراکتورسازی یادگار امام
